Терінің тығыз, тегіс және әжімсіз болуына көмектесетін екі ақуыз бар, және бұл маңызды ақуыздар - эластин және коллаген. Күннің зақымдануы, қартаю және ауадағы токсиндердің әсеріне байланысты бұл ақуыздар ыдырайды. Бұл мойын, бет және кеуде айналасындағы терінің босаңсуына және салбырауына әкеледі. Бет терісін қалай қатайту керек деген сұрақты келесі жолдармен шешуге болады.
Дұрыс тамақтану әдеттері
Дұрыс тамақтану - бет терісін қатайтудың тамаша нұсқаларының бірі. Тамақтануыңызға антиоксиданттарға бай тағамдарды көп қосу керек. Бұл тағамдарды пайдалану арқылы денеңіз бос радикалдарды жояды және коллагенді қатайтуға көмектеседі. Ол үшін авокадо, жүзім, маракуйя және бал сияқты жемістерді жеу керек. Газдалған сусындарды, артық тұзды, қуырылған тағамдарды және алкогольді тұтынудан аулақ болу керек.
Бетке арналған кремдерді жағу
Тағы бір жақсы нұсқа - теріні қатайтатын крем жағу. Тері мамандарының айтуынша, құрамында хризин, вакаме балдыры және кератин бар теріні қатайтатын крем теріңізді тартуға көмектеседі. Е дәрумені бар крем тері жасушаларын ылғалдандыру және теріні әжімсіз ету үшін қолданылады.
Бетке арналған жаттығу
Егер біреу бет терісін қалай қатайтудың әдістерін іздесе, әркімнің ойына бірінші келетін шешім - бет жаттығулары. Теріні қатайту үшін бетке арналған әртүрлі жаттығулар бар. Егер сізде қос иек болса, басыңызды артқа еңкейтіп көріңіз, сол кезде аузыңыз жабық болуы керек. Төбеге қарап бірнеше рет жасаңыз. Теріңізді қатайтып, әжімсіз ету үшін жаттығуларды жүздеген рет қайталап көріңіз.
Бет маскасын қолдану
Үйде жасауға болатын көптеген бет маскалары бар және олар бет терісін тартуға қатысты тамаша нәтиже береді. Бананнан жасалған бет маскасы теріні тартуға арналған тамаша нұсқа болып табылады. Бұл масканы дайындау үшін банан езбесін, зәйтүн майын және балды алу керек. Оларды жақсылап араластырып, бетіңіз бен мойныңызға жағыңыз. Біраз уақыттан кейін оны салқын сумен жуып тастау керек. Тағы бір бет маскасының нұсқасы - кастор майынан жасалған бет маскасы. Бұл бет маскасын екі ас қасық кастор майын лимон шырыны немесе лаванда майымен араластыру арқылы дайындауға болады. Теріні тартуға арналған емдеу үшін бұл масканы мойын мен бетке жоғары қарай айналмалы қозғалыспен уқалау керек. Алдымен оны жылы сумен жуып, содан кейін салқын сумен шайып тастау керек. Бұл бет маскалары эластин мен коллагенді күшейте алады және осылайша теріні тартуға көмектеседі.
Теріңізді тығыз, әжімсіз және тегіс ету үшін осы әдістерді қолданып көруіңіз керек.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 29 қараша