Зерттеулер көрсеткендей, күн сәулесі ақ дақтарға және терінің ерте қартаюына әкелуі мүмкін.Тері қатерлі ісігі күн сәулесінің шамадан тыс әсеріне байланысты.
Күн қауіпсіздігі ешқашан маусымда болмайды.Жазда да, қыста да күн қорғанысына назар аударыңыз, әсіресе жазда.Жаздың келуі - бұл пикниктер, бассейнге және жағажайға сапарлар, және күннің күйіп қалуы үшін уақыт келді. Күн сәулесінің шамадан тыс әсері терінің серпімді талшықты ұлпасын зақымдауы мүмкін, бұл уақыт өте келе серпімділікті жоғалтады және оны қалпына келтіруді қиындатады.
Күн сәулесінің шамадан тыс әсері терінің сынықтарын, дөрекі құрылымды, ақ дақтарды, терінің сарғары, ал түссіз патчтарды тудырады.
Күнге көрінбейтін ультракүлгін (ультрафиолет) радиация біздің терімізге зиян келтіреді. УКА және ультрафиолет екі түрінде радиация бар. УКА ұзақ толқын ұзындығы мен ультрафиолет толқындарының ұзындығы. УКВ сәулеленуі күннің күйуіне әкелуі мүмкін. Бірақ толқын ұзындығы ультракүлгіне, сонымен қатар тереңдігі қауіпті, өйткені ол терінің енуіне және тереңдетілген деңгейде тіндерді зақымдауы мүмкін.
Күн сәулесінің зақымдануын және теріге зиянды азайту үшін біз күн сәулесінен қорғауға назар аударуымыз керек.
Бірінші: rбілім беруtимеsun. Осы кезең ішінде сағат 10-дан 4-ке дейінгі күнді болдырмауға тырысыңызол күннің жанып тұрған сәулелері ең күшті.
Екіншіден: күн қорғанысын қолданыңыз, шляпаны киіңіз және күн қорғаныс көзілдірігін киіңіз.
Үшіншісі: күтіммен көйлек. Денеңізді қорғайтын киім киіңіз. Егер сіз сыртта болуды жоспарласаңыз, денеңіздің көп бөлігін жабыңыз.
Қысқасы, күн сәулесінде өткізілген уақытты азайтуға тырысыңыз, сонда сіз шығу керек болса да, күн сәулесінен қорғайтын шараларды қабылдаңыз.
POST TIME: мамыр-09-2023
