Теріні тығыз, тегіс және әжімсіз ұстауға көмектесетін екі ақуыз бар және бұл маңызды ақуыздар - эластин мен коллаген. Күннің зақымдануы, қартаю және ауадағы токсиндердің әсері сияқты кейбір факторларға байланысты бұл ақуыздар ыдырайды. Бұл мойынның, беттің және кеуденің айналасындағы терінің қопсытуына және салбырауына әкеледі. Бет терісін қалай қатайту керек сияқты сұрақты келесі жолдармен шешуге болады.
Дұрыс тамақтану әдеттері
Салауатты тамақтану - бет терісін қатайтудың тамаша нұсқаларының бірі. Тағамдарыңызға антиоксиданттарға бай тағамдарды көп қосу керек. Бұл тағамдарды пайдалану арқылы сіздің денеңіз бос радикалдарды жояды және коллагенді қатайтуға көмектеседі. Ол үшін авокадо, жүзім, пассиферлік жеміс және бал сияқты жемістерді жеу керек. Газдалған сусындарды, артық тұзды, қуырылған тағамдарды және алкогольді тұтынудан аулақ болу керек.
Бет кремдерін жағу
Тағы бір жақсы нұсқа - теріні қатайтатын кремді қолдану. Тері мамандарының айтуынша, хризин, вакаме теңіз балдыры және кератин бар теріні қатайтатын крем теріңізді қатайтуға көмектеседі. Е витамині бар крем тері жасушаларын ылғалдандыру және теріні әжімсіз ету үшін қолданылады.
Бетке арналған жаттығу
Егер біреу бет терісін қатайту әдістерін іздеп жүрсе, бәрінің ойына бірінші келетін шешім - бұл бет жаттығулары. Теріні қатайту үшін бетке арналған әртүрлі жаттығулар бар. Егер сізде қос иек болса, басыңызды артқа еңкейтіп көріңіз және бұл уақытта ауызды жабу керек. Төбеге қарап бірнеше рет жасаңыз. Тері тығыз және әжімсіз болу үшін жаттығуларды жүздеген рет қайталауға тырысыңыз.
Бет маскасын қолдану
Үйде жасауға болатын көптеген бет маскалары бар және олар бет терісін қатайтуға қатысты тамаша нәтиже береді. Банан маскасы - теріні қатайту үшін тамаша нұсқа. Бұл масканы дайындау үшін сіз банан пюресі, зәйтүн майы және бал алуыңыз керек. Оларды жақсылап араластырып, бет пен мойынға масканы жағыңыз. Біраз уақыттан кейін оны салқын сумен жуу керек. Бет маскасының тағы бір нұсқасы - кастор майы бет пакеті. Екі ас қасық кастор майын лимон шырыны немесе лаванда майымен араластыру арқылы бұл бетке арналған қаптаманы дайындауға болады. Теріні қатайтатын емдеу үшін бұл қаптаманы мойын мен бетке жоғары қарай айналмалы қозғалыстармен уқалау керек. Алдымен жылы сумен жуып, содан кейін салқын сумен шаю керек. Бұл бет маскалары эластин мен коллагенді жақсартады және осылайша теріні қатайтуға көмектеседі.
Теріңізді тығыз, әжімсіз және тегіс ету үшін сіз осы әдістерді қолданып көруіңіз керек.
Жіберу уақыты: 29 қараша 2023 ж
