Инфрақызыл сауна көрпенің денсаулыққа пайдасы

Инфрақызыл сауна жамылғысының денсаулыққа көптеген пайдасы бар, соның ішінде салмақ жоғалту, бұлшықет кернеуін жеңілдету, детоксикация, метаболизмнің жоғарылауы және күшті иммундық жүйе. Бақыланатын, уақытылы жылу дененің терлеуіне және токсиндердің босатылуына әкеледі. Нәтиже - бұл артық майдың жоғалуы. Диета мен жаттығумен қатар инфрақызыл сауна көрпе сау иммундық жүйені және дене салмағын сақтай алады. Токсиндердің жоғалуы сау иммундық жүйені жасайды және дене майының жағылуын тездететін метаболизмді арттырады. Релаксация - көрпеде қолданылатын инфрақызыл жылудың тағы бір нәтижесі. Басқарылатын жылу дененің күні бойы жылдам әрі күшті қозғалуына мүмкіндік беретін ауырған бұлшықеттерді тыныштандырады және тыныштандырады.
Сауна көрпелерін пайдалану кезіндегі сақтық шаралары
дайындау: денені тазалап, терінің таза болуын қамтамасыз етіңіз.
Жеңіл, тер сіңіретін және дем алатын киім киіңіз.
Қолдану процесі: Сауна көрпесін төсекке немесе тегіс жерге жайыңыз.
Контроллерді қосыңыз және қолайлы температураға реттеңіз (әдетте 40 ° C пен 60 ° C аралығында).
Сауна көрпесіне жатып, денеңіздің ыңғайлы және тегіс жатқанына көз жеткізіңіз.
Сауна көрпесін бастаңыз және пайдалану уақытын жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес реттеңіз. Оны алғаш рет 15 минуттан артық емес пайдалану ұсынылады және оны біртіндеп шамамен 30 минутқа дейін арттырыңыз.
назар аударуды қажет ететін мәселелер:
Сусыздануды болдырмау үшін пайдалану кезінде суды уақтылы толтырыңыз.
Соңында, тұрудан туындаған кенет бас айналуды болдырмау үшін алдымен отырыңыз, содан кейін баяу тұрыңыз.
Шамадан тыс физикалық шаршауды болдырмау үшін шамадан тыс пайдаланудан және күшті жаттығулардан аулақ болыңыз.
Кейбір физикалық жағдайлар (мысалы, жүктілік, гипертония, жүрек ауруы және т.б.) қолданар алдында дәрігермен кеңесуді қажет етеді.
4、 Сауна көрпелеріне техникалық қызмет көрсету әдістері
Ылғалға, кеміргіштерге және ластануға төзімділік: Ылғал мен ластануды болдырмау үшін сауна көрпенің құрғақ және таза ортада сақталуын қамтамасыз етіңіз.
Қауіпсіз сақтау: Пайдаланғаннан кейін өнімді қауіпсіз жерге қойыңыз және әжімдердің, деформацияның немесе ішкі контурдың зақымдалуын болдырмау үшін оған ауыр заттарды қоймаңыз.