Сіз үшін аяқ массажы жақсы ма?

Аяқ массажы әдетте аяқтың зақымдануының рефлекторлық аймағын ынталандыру үшін қолданылады, бұл жағдайды жақсарта алады. Адам денесінің бес мүшесі мен алты ішкі мүшелерінің аяқ астында сәйкес проекциялары бар, ал аяқтарда алпыстан астам нүктелер бар. Бұл нүктелерді үнемі уқалау денедегі Ци мен қанның біркелкі ағуына ықпал етеді, жоғары және төмен байланыстырады, инь мен янды теңестіреді, қан тамырларын кеңейтеді және органдарды жылытады.

Дененің әртүрлі бөліктеріндегі рефлекторлық аймақтарды спецификалық ынталандыру қан айналымын жеңілдетеді, организмде жинақталған метаболикалық қалдықтар мен токсиндерді жояды, адамның метаболизмін жеделдетеді және жергілікті микроциркуляцияны жақсартады. Тұрақты аяқ массажы адамның жастық күйін сақтай отырып, ағзадағы зат алмасу белсенділігін жеделдете отырып, айтарлықтай қартаюға қарсы әсерге ие.

Сонымен, аяқ массажының біздің денемізге пайдасы көп екенін байқауға болады. Ең бастысы, аяқ массажын қалай жасау керек? Менің ойымша, біз үшін жақсы машина таңдау маңызды.

Бұл өнім біздің талаптарға өте жақсы жауап бере алады. Оның атауы «Терахерц аяқ терапиясы», ал қытайша атауы «Шенци Тонг» (神气通). Төменде оның функцияларына кіріспе берілген:

1. Жасушаларды белсендіріңіз: аяқтың қан айналымын жақсартыңыз, қоректік заттар мен оттегін жасушаларға тасымалдауға және қалдықтарды жоюға көмектеседі；
2. Метаболизмді жеделдету: аяққа ыстық компрессті қолдану арқылы жергілікті температураны көтеруге болады, бұл денеге көбірек қоректік заттар, оттегі және иммундық жасушаларды әкеліп, жасушалық тіндердің метаболизміне ықпал етеді；
3. Ылғалды жою: тер секрециясын ынталандыру арқылы микроциркуляцияны жақсартады және қан айналымын жақсартады. Бұл физикалық денсаулықты сақтаудың және әртүрлі ылғалды патогенді аурулардың алдын алудың маңызды жолы;
4. Релаксация және декомпрессия: ол жүйке жүйесіне седативті әсер етеді, релаксацияға ықпал етеді және ұйқысыздықты жақсартады.

Бұл жұмыстан кейін бос уақытты ләззатпен өткізуге мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар физикалық денсаулығыңызға да пайда әкеледі. Дегенмен, барлық медициналық жабдықты үнемі пайдалану керек емес екенін атап өткен жөн, өйткені ол қаншалықты ұзақ пайдаланылса, соғұрлым жақсы. Тек осылай ғана емдеудің әсерін жақсырақ көрсетуге болады.